Gila World Cup 2010

GILA World Cup 2010 telah melanda seluruh dunia...semua peminat bola sepak mengambil kesempatan ini untuk menonton pasukan kegemaran masing-masing. Namun jangan lah jadi macam mereka ini..memenag sudah gila bola agaknya..

DHAKA 20 Jun - Bangladesh menutup universiti kejuruteraan terkenalnya di ibu negara Dhaka untuk tempoh yang belum dipastikan semalam selepas para pelajarnya mahu bercuti untuk menonton Piala Dunia, mengamuk di kampus.

“Pelajar lelaki telah meninggalkan asrama mereka manakala pelajar wanita akan dipindahkan dari kediaman mereka pagi ini,” kata seorang pensyarah Universiti Kejuruteraan dan Teknologi Bangladesh (BUET) kepada Reuters.

Sekurang-kurangnya empat pelajar tercedera terkena batu yang dilontarkan dan pecahan tingkap dari pejabat BUET dalam keganasan semalam.


Para pelajar menuntut agar cuti dilanjutkan dari tujuh hari ke minggu hadapan bagi membolehkan mereka menonton kejohanan bola sepak terbesar yang berlangsung di Afrika Selatan menerusi kaca TV. - Reuters

sumber : Utusan Malaysia

How to Boost Your Immune System against the H1N1

Increase your intake of vitamin c. Vitamin C not only boosts your immune system, but in higher dosages has been shown to be an antiviral as well. The recommendation is to dramatically increase your intake at the first sign you may have been exposed to the flu. Search for "the Vitamin C Foundation" to find an effective dosage for you.


Step 2

Add green tea or green tea extract to your diet. Several clinical studies have shown that the polyphenols within green tea have strong antiviral and therefore anti-flu properties. There have been many other health benefits linked to green tea as well, so this supplement should be a must have.

Step 3

Spice your foods with turmeric. Curcumin, the active ingredient in turmeric, has both antiviral and antioxidant properties to help you body ward off any viral infections. In addition, this compound modulates the inflammation response and decreases the likelihood that your immune system will over react with inflammatory defenses. If you do not like the taste of this spice, curcumin is also sold in an extract form for convenience.

Step 4

Ensure you are getting enough vitamin E in your diet. There has been at least one clinical study completed that links adequate vitamin E intake with reduced viral activity. Studies have also shown there may be a link between vitamin E and a reduced duration and severity of flu symptoms.


Step 5

Add a whey protein shake or two to your diet. Not only is whey protein a great source of protein and essential amino acids, but it also directly boosts glutathione levels in your bloodstream. Glutathione is a strong antioxidant that directly supports your immune system. Having increased levels of glutathione increases your ability to fight off infections and illness.



source : ehow

Lagu Sekolah SMK Simpang Pulai

LAGU SEKOLAH 

Kami pelajar yang beretika,
Sikap mulia kami utama,
Pegangan agama tidak dilupa,
Menjadi anak bangsa yang berjaya.
Pelajar dinamik di dalam sukan,
Sikap insentif yang kami banggakan,
Kami teguh menghadapi cabaran,
Ilmu merealisasikan wawasan.

Sikap efisyen,
Teknologi menuju era zaman,
Inilah budaya,
Sekolahku tercinta.

Padamu Malaysia kami berbakti,
Rukunegaramu kami hormati,
Berdiri megah ku kibarkan panji,

SMK Simpang Pulai disegani.

Minda Pelajar Selepas Cuti

yaaaaaaaaa a  itu mungkin bunyi biasa seorang pelajar yang rajin macam kami. tup tap dah nak buka sekolah dah rasa 2 minggu tgu sat sangat la...baru minggu lepas ada kelas tambahan..cuti pun tak sempat nak pergi berjalan jalan bersama keluarga. Kawan lama apaatah lagi nampak sekali imbas sahaja...ok lah apa persiapan yang perlu kita buat apabila nampak sekolah SMK Simpang Pulai hari isnin ni :

1. Pastikan semua baju, kasut dah basuh dan sterika...(kasut jangan steruka)
2. Bag 2 minggu lepas tak buka tu..ketuk-ketuk sikit..berdebu.
3. Kerja sekolah? dah habis tiru kawan punya.
4. Bangun awal..jangan sampai kena tangkap dengan Mr Ram..opp
5. SENYUM pada semua orang.

itu tip sempoi untuk semua warga SMKSP

Cuti: Pertengahan Tahun

Cuti sekolah sudah hampir seminggu berlalu...dengan kata lain ada masa lagi seminggu...apa nak di buat dengan masa lagi seminggu...

      Alamak ada  kerja sekolah lah yang perlu disiapkan...seminggu mana sempat, tambahan pula 2010 FIFA World Cup dah mula.
       Bagi menguruskan masa yang berkesan kita perlukan ..Set a deadline.....kita perlu untuk menetapkan masa akhir untuk membuat sesuatu,,,,ya la masa cuti ni ramai mengambil kesempatan untuk membuat ulangkaji mata pelajaran yang mana belum dikuasai...perlukah kita untuk membuat 5 soalan sains dalam masa 2 jam?
     1. Mula-mula senaraikan semua kerja sekolah yang perlu disiapkan.
     2. Anggarkan masa bagi setiap tugasan..(jangan terlalu panjang masa...nanti kita kurang fokus) bagi tarikh akhir dan masanya
    3. Tekad dan buat ikut plan...

2010 FIFA World Cup

Demam lagi ...musim ni dek world cup...perasmian hari ni, cuti sekolah boleh lah nonton tanpa halangan...
Selamat Menonton
Ringkasan Jadual:
           

South Africa

0

:

0

Mexico

Pembukaan

Uruguay

vs.

France

-

11 Jun 8:30pm

South Korea

vs.

Greece

-

12 Jun 1:30pm

Argentina

vs.

Nigeria

-

12 Jun 4:00pm

England

vs.

United States

-

12 Jun 8:30pm

Algeria

vs.

Slovenia

-

13 Jun 1:30pm

Serbia

vs.

Ghana

-

13 Jun 4:00pm

Germany

vs.

Australia

-

13 Jun 8:30pm